ChatGPTのプライバシーの使い方

入力を避けたい情報

個人を特定できる情報や、他人の秘密、会社の機密は入力を避けます。職場での扱いは職場での使い方を確認しましょう。

安全に使う工夫

名前を伏せる、数字をぼかすなどの工夫で、安全に使えます。基本の考え方はプライバシーの基本にまとめています。

入れる前に考えること

便利だからといって、何でも入力してよいわけではありません。一度送った文章は、自分の手もとからはなれてしまうので、出さなくてよい情報まで入れないように気をつけます。入力する前に、これは人に見られても平気かなと一度立ち止まって考えるくせをつけると安心です。

• 自分や他人の名前や住所は入れない
• 電話番号やメールなどの連絡先は書かない
• 会社や学校の秘密の情報は入れない
• クレジットカードなどお金の番号は書かない
• 迷ったときは入れないほうを選ぶ

安心して使う進め方

個人の情報を入れなくても、内容を少し置きかえれば多くの相談はできます。本名のかわりに「ある人」と書いたり、会社名を「ある会社」と書いたりして、中身だけを伝える工夫をしてみましょう。下の順番で進めると、うっかり大切な情報を出す失敗を防げます。

1. 聞きたいことを先に短くまとめる
2. 名前や場所などを一般的な言葉に置きかえる
3. 本当に必要な情報だけを残す
4. 送る前にもう一度文章を読み直す
5. 設定や扱い方は公式サイトで確かめる

安心して使うための習慣

毎回ちょっと気をつけるだけで、安全に使えます。次の習慣を身につけましょう。

• 入力する前に、大事な情報がないか確認する
• 名前や数字は別の言葉に置きかえる
• 会社のルールがあれば必ず守る
• 不安なときは公式のポリシーを確認する

入力する前の見きわめ

大切な情報は伏せる

本名や住所、口座番号などの個人情報は入れないのが基本です。だれかに見られても困らない内容だけにしぼりましょう。

仕事の秘密も注意

会社の機密やお客さんの情報も入れないようにします。迷ったら、名前を消したり、ぼかして書いたりする工夫が役立ちます。

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